富氫水，胃腸功能保護(hù)傘
胃是人體非常重要的器官，而我國是“胃病大國”。
據(jù)世界衛(wèi)生組織2005年第四季度胃病情況統(tǒng)計，胃病在人群中發(fā)病率高達(dá)80%，并且正在以每年17.43%的速度增長。
在龐大的腸胃病患者群體中，中老年人占70%以上，其中慢性胃炎和消化性潰瘍較為常見。
近年來，生活節(jié)奏的加快，不少人過上了外賣“承包”一日三餐的生活，加上久坐、飲食口味等因素，不少年輕人也患上了腸胃病，發(fā)病趨勢日益呈現(xiàn)年輕化。
你的胃還好嗎？
俗話說“十胃九病”，胃作為人體重要的消化器官，胃病在日常生活中極其常見。
有胃病的人會經(jīng)常性腹脹、胃脘堵悶、食欲不振，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血等，若長期不治，則可能有癌變情況。
氫氣能養(yǎng)胃嗎？
我們知道，氫氣和腸道菌群關(guān)系密切。分子氫在胃腸道菌群能量代謝中具有能量轉(zhuǎn)化核心地位，人類營養(yǎng)、疾病和健康密切相關(guān)的細(xì)菌的代謝通路涉及到氫氣。
通過吸氫的方式補充氫氣，可以清理腸道自由基，調(diào)節(jié)菌群平衡，優(yōu)化腸內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)有益菌增殖，提高胃腸道系統(tǒng)功能，恢復(fù)腸道健康，起到養(yǎng)胃的作用。
而且，氫氣作為一種選擇性抗氧化物質(zhì)，通過對抗氧化損傷、控制炎癥因子釋放和減少細(xì)胞凋亡等對多種組織損傷可能具有治療作用。
來自西安交通大學(xué)，論文發(fā)表在國際胃腸學(xué)雜志上的研究發(fā)現(xiàn)：氫水能保護(hù)阿司匹林誘導(dǎo)的胃潰瘍，該效應(yīng)可能和減少炎癥反應(yīng)，降低氧化損傷有關(guān)系。
圖中第三張是實驗組，第四是氫治療，比較兩者差別，效果明顯。
來自清華大學(xué)環(huán)境學(xué)院的一項研究也證明了電解水中氫氣抗氧化是發(fā)揮治療胃潰瘍的主要原因，抗氧化效應(yīng)與氫氣劑量大小有關(guān)系。
日常，大家可以把吸氫氣安排起來，它既不改變你的生活方式，還可以起到養(yǎng)胃等保健養(yǎng)生作用哦！當(dāng)然我們在吸氫氣的同時也要拒絕一些傷胃的行為。
拒絕這些傷胃行為
（1）拒絕不吃早餐：不吃早餐胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不僅容易導(dǎo)致潰瘍，還可能導(dǎo)致膽汁中的膽固醇沉積，誘發(fā)膽結(jié)石。
（2）拒絕天天吃撐：不僅會加重胃的負(fù)擔(dān)，還會增加胰、膽等消化器官的壓力，打亂消化系統(tǒng)的正常工作。
（3）拒絕無辣不歡：如果本身有胃腸疾病又食辣過多，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫。
（4）拒絕抽煙酗酒：煙草中的尼古丁，會刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收縮和痙攣，導(dǎo)致胃粘膜缺血、缺氧，從而起到破壞胃粘膜的作用。同樣，過度酗酒也是會刺激胃粘膜。
（5）拒絕餐后運動：吃完飯就趕著去健身、跑步，可能導(dǎo)致內(nèi)臟供血不足，影響消化功能。
（6）拒絕吃飽就睡：不少人習(xí)慣吃宵夜，回家倒頭就睡，睡前飽餐，胃內(nèi)食物沒來得及消化，很容易出現(xiàn)消化功能異常。
（7）拒絕加班熬夜：上班壓力大，精神緊張、經(jīng)常加班熬夜，很容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃部不適。
（8）拒絕小病隱忍：對胃部隱痛、腹脹等癥狀很不重視，能忍就忍、能拖就拖，實在不行往往隨便買點止痛藥或胃病藥服用。
富氫水
清理腸道自由基，優(yōu)化腸內(nèi)環(huán)境；
調(diào)節(jié)菌群平衡，促進(jìn)有益菌增殖；
修復(fù)腸道黏膜，減少炎癥發(fā)生；
改善消化系統(tǒng)功能，恢復(fù)胃腸健康。